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日帰り登山やハイキングを始めるとき、多くの人が最初に迷うのがリュックの容量選びです。 なかでも20Lクラスは「荷物が少ない日帰り登山にちょうどよい」と言われる定番サイズです。 ただし実際に選ぼうとすると、軽量モデルから背負い心地重視のモデルま...

幅広向けの靴はデザインが野暮ったく見える… かわいいと思って買ったスニーカーが、幅がきつくて痛い… 幅広・甲高の足に悩む女性から、こんな声をよく耳にします。 実は今、ニューバランスやスケッチャーズなどの人気ブランドから、3E・4Eといったワイドサ...

フットサルを始めたいけれど、どのシューズを選べばいいかわからない 室内用と屋外用って何が違うの？ —フットサルシューズ選びは、初めての方にとって意外とハードルが高いものです。 サッカーのスパイクとは構造がまったく異なり、プレーするコートの種...

トレランシューズはどれも細くて足に合わない 下りでつま先や小指が当たって痛い —幅広・甲高の足を持つランナーにとって、トレイルランニングシューズ選びはロード用以上に悩ましい問題です。 トレイルランニングシューズは海外ブランドが主流のため、細...

仕事帰りや早朝にゴルフ練習がしたい 打ちっぱなしの待ち時間や球代がもったいない —そんな悩みを持つゴルファーの間で話題なのが、24時間年中無休のセルフ練習場「FiT24インドアゴルフ」です。 とはいえ、月額制の練習場に入会するとなると「実際の評判は...

ゴルフを始めたいけれど、練習場にいきなり行くのは不安 都内で通いやすくて料金が安いゴルフスクールを探している —そんな方に人気なのが、渋谷と二子玉川に店舗を構えるインドアゴルフスクール「東京インドアゴルフ（渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフ）」で...

うちの子は足の幅が広くて、サッカーシューズがなかなか合わない 新しいトレシューを買ったのに、痛がってすぐ履かなくなった —そんなお悩みを持つ保護者の方は少なくありません。 実は日本人の子どもは足幅が広い傾向にあり、海外ブランドの標準的な木型...

もっと反発の強いスパイクに替えたら、タイムは縮まるのだろうか？ 短距離を走る選手なら、一度はそう考えたことがあるはずです。実際、スパイクの反発力はスタートの加速から中盤のトップスピードまで、走りのあらゆる局面に影響します。 近年はカーボン...

革靴で一日歩き回ると、夕方には足がパンパン… スニーカー通勤にしたいけれど、スーツに合うか不安… そんな悩みを解決してくれるのが、革靴のようなフォーマルな見た目とスニーカーの快適な履き心地を両立した「ビジネススニーカー」です。近年はスニーカ...

安くても足が痛くなりにくいモデルを知りたい ランニングを始めたいけれど、最初から高いシューズを買うのは不安 と悩んでいませんか。 結論からいうと、健康づくりのウォーキングや週1～3回の軽いジョギングなら、5,000～8,000円前後でも十分に選択肢があ...