2026年9月– date –

初心者でも厚底を履いていい？カーボン入りを選ぶべき？ ジョギング・練習・マラソンでは、どのモデルを選べばいいの？ 厚底ランニングシューズは種類が多く、クッションの厚さだけでは選べません。 プレートの有無や安定性も確認し、走る目的に合うモデル...

ランニング中、パンツのポケットに入れたスマートフォンが跳ねたり、鍵が揺れて音を立てたりすると、走りに集中しにくくなります。そこで役立つのが、荷物を体の近くに固定できるランニングポーチです。 ただし、おすすめは持ち物によって変わります。 ス...