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以前より歩くのが億劫になった 靴を履くたびに、かがむのがつらい そう感じ始めたときに見直したいのが足元です。 高齢になると足幅が広がる、むくみやすくなる、すり足気味になって段差につまずきやすくなるといった変化が起こります。若い頃と同じ感覚で...

トレランシューズはどれも細くて足に合わない 下りでつま先や小指が当たって痛い —幅広・甲高の足を持つランナーにとって、トレイルランニングシューズ選びはロード用以上に悩ましい問題です。 トレイルランニングシューズは海外ブランドが主流のため、細...

「ウォーキングシューズを履くと小指が当たって痛い」「足の甲が圧迫される」「長く歩くと足が疲れやすい」と感じていませんか。 そのような方は、一般的なスニーカーではなく、幅広設計のウォーキングシューズを選ぶのがおすすめです。 ウォーキングシュ...