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※本記事にはプロモーションが含まれます。 毎回レッスンでびっしょり汗をかいて、終わったあとはクタクタ。なのに体重計に乗ると、先週とまったく変わっていない。 「ホットヨガって本当に痩せるの？」「私には向いていないのかな…」そんな気持ちになって...