疲れにくいスニーカー– tag –

スニーカーを履くと小指の付け根が痛い 甲の部分だけきつくて、長時間歩くとつらい そんな悩みがある方は、足の長さではなく“幅”や“甲の高さ”に靴が合っていない可能性があります。 幅広・甲高の人は、一般的なスニーカーをいつものサイズで選ぶと窮屈に感...

年齢を重ねると、「長く歩くと足が疲れやすい」「靴ひもを結ぶのが少し大変」「つまずきにくい靴を選びたい」など、靴選びで気になることが増えてきます。 とくに60代・70代以上の女性にとって、毎日履くスニーカーは見た目だけでなく、歩きやすさ・疲れに...

60代になると、スニーカー選びで重視したいポイントは少し変わってきます。 若い頃のようにデザインだけで選ぶと、長時間歩いたときに足が疲れたり、かかとが浮いて歩きにくかったりすることもあります。 とはいえ、「いかにもシニア向け」の靴ではなく、...

夕方になると足の裏やかかとがズキズキする ちょっと歩いただけで足がだるくなる そんな足の不調、もしかすると“扁平足（へんぺいそく）”が関係しているかもしれません。扁平足というのは、足の裏にあるはずの土踏まずのへこみ（アーチ）が低くなって、足...