ランニングシューズおすすめ– tag –

フルマラソンは完走できるようになったけれど、4時間30分の壁がどうしても破れない —そんな悩みを抱えていませんか。 サブ4.5はキロ6分24秒を42.195km刻み続けるタイム。決して超人的な速さではありません。 ただ、30km以降に脚が動かなくなって失速するラ...

サブ5を目指したいけれど、シューズは何を選べばいいの？ 初心者がカーボンプレート入りを履いても大丈夫？ —そんな疑問を持つ方は多いはずです。 サブ5（フルマラソン5時間切り）を目標にするランナーにとって、シューズ選びは記録だけでなく「最後まで走...

フルマラソンで「サブ3」—3時間切り。市民ランナーにとって、いつかは届きたい大きな目標ではないでしょうか。 練習は積み上げてきた。あとは本番でどう1秒を削るか。 そこで多くのランナーが悩むのが、シューズ選びです。 厚底カーボンなら何を選んでも速...

カーボンシューズを履けば、もっと速く走れるらしい そんな話を聞いて気になっているものの、3万円近い値札を前に手が止まっている方は多いのではないでしょうか。 しかもカーボンシューズは、選び方を間違えると「思ったより走りにくい」「脚が痛くなった...

ランニングシューズを履くと小指の付け根が痛くなる 幅が合う一足がなかなか見つからない —足幅が広めの女性にとって、シューズ選びは大きな悩みのひとつです。 海外ブランドを中心に、レディースのランニングシューズは細身に作られていることが多く、標...

安くても足が痛くなりにくいモデルを知りたい ランニングを始めたいけれど、最初から高いシューズを買うのは不安 と悩んでいませんか。 結論からいうと、健康づくりのウォーキングや週1～3回の軽いジョギングなら、5,000～8,000円前後でも十分に選択肢があ...

走ると親指の付け根がズキズキ痛む 外反母趾だけどランニングを諦めたくない ――そんな悩みを抱えていませんか？ 外反母趾のランナーにとって、シューズ選びはパフォーマンス以前に「痛みなく走り続けられるか」を左右する最重要ポイントです。合わないシュ...

フルマラソンで3時間30分を切る「サブ3.5」。市民ランナーにとって大きな壁であり、達成すれば胸を張れる勲章です。 しかし、サブ3.5に必要なキロ4分58秒ペースを42.195km維持するのは簡単ではありません。練習の積み重ねに加えて、「シューズ選び」が結果...

ランニングを始めたい、または日々のランニングを楽しんでいる方の中で、以下のようなお悩みの方はいませんか？ どうしても足の幅が窮屈で痛くなる 甲が擦れてマメができてしまう 日本人は欧米人に比べて「幅広・甲高」の足の形をしている人が多いと言われ...