【営業時間】10:00～18:00
【定休日】日曜日・祝日
ジュニア用バレーボールシューズおすすめ4選｜小学生のサイズ・足幅の選び方
バレーボールシューズは何を選べばいい？
すぐ足が大きくなるから、大きめを買うべき？
初めての一足や買い替えで、こうした悩みを抱える保護者の方は多いのではないでしょうか。
ジュニア用のバレーボールシューズは、サイズ展開や足幅の設計、中敷き（インソール）の仕様がモデルごとに違います。
大切なのは、人気や見た目よりも「今の子どもの足に合っているか」を確かめることです。
この記事では、次の内容を解説します。
この記事でわかること
- おすすめ4モデルの比較表とランキング
- 足の測り方や試し履きのポイント
- 成長期のサイズの考え方
目次
ジュニア用バレーボールシューズの特徴と一般向けモデルとの違い
ジュニア用バレーボールシューズの大きな特徴は、小学生の足に合う小さいサイズから展開されていることです。
今回紹介するジュニアモデルは18.0〜20.0cmから、一般向けモデルは22.5cmからの展開が中心です。
また、始めたばかりの子どもを想定した設計が多く、ミズノはパワーやスピードがまだ身についていない初心者に、軽さと安定感を重視したフラットソールのシューズを勧めています（出典：ミズノ公式 バレーボールおすすめアイテム特集）。
アシックスには「キッズ専用ラスト（子ども用の靴の木型）」を使ったモデルもあります。
運動靴や体育館シューズとの違いは、ジャンプ・着地・横方向へのステップを想定してソールや補強が設計されている点です。
ジュニア用バレーボールシューズの選び方｜サイズ・足幅・ひも・機能・予算
選ぶときに確認したいポイントを、先に表で整理します。
| ポイント | 確認すること | 注意点 |
|---|---|---|
| サイズ | 足の実寸を測り、練習用ソックスで試し履き | 大きすぎるサイズは避ける |
| 足幅・甲の高さ | 幅の表記とモデルの形 | 幅の表記はメーカーごとに異なる |
| 靴ひも | 自分でひもを締め直せるか | 4モデルともひもタイプ |
| 機能 | 公表されている仕様で比べる | 柔らかい・軽いほどよいとは限らない |
| 予算・手入れ | 練習頻度とインソールの仕様 | 初めてならエントリーモデルで十分なことが多い |
ここからは、それぞれのポイントを順番に解説します。
1. 足の実寸を測り、練習用ソックスで試し履きする
普段の靴のサイズだけで決めず、左右の足の長さ（かかとから一番長い指の先まで）を測り、大きいほうを基準にしましょう。
スポーツ用品店の足型計測なら、足幅や足囲（甲回り）も確認できます。
試し履きは、練習で使う厚手のソックスを履いて行いましょう。薄い靴下で合わせると、練習時に窮屈に感じることがあります。
試し履きでは、次の4点を確認しましょう。
- つま先：指が当たらず、軽く動かせるか
- 横幅：小指や親指の付け根が圧迫されていないか
- かかと：歩いたり軽くジャンプしたりしたときに浮かないか
- 前滑り：急に止まったとき、足が前にずれないか
インソールを取り外せるモデルなら、中敷きを出してかかとを合わせて立ち、つま先の余りを目で確認する方法も使えます。
つま先の余裕は足の形やモデルで変わるため、「必ず○cm大きく」と一律に決めず、サイズガイドと履き心地で判断しましょう。
成長を見越して大きすぎるサイズを選ぶと、靴の中で足が動き、止まる・踏み込む動作で安定しにくくなります。
今の足に合うサイズを選びましょう。同じ表記サイズでもメーカーやモデルでフィット感は異なります。
通販で購入する場合は、次の条件を事前に確認しましょう。
通販で購入する前の確認事項
- 返品・サイズ交換の可否
- 返品・交換の期限
- 送料の負担
- 「屋内での試し履きのみ」などの条件
2. 足幅・甲の高さとモデルの形を確認する
足の長さが同じでも、足幅や甲の高さで履き心地は変わります。
幅の表記はミズノが「3E（ワイド）相当」、アシックスが「STANDARD」「WIDE」などメーカーごとに異なり、単純には比べられません。
幅広モデルが誰にでも合うわけではなく、足幅が細めの子には中で足が動く場合もあります。
横幅がきついからと長さを上げると、つま先が余りすぎることも。幅が合わないときは、別のモデルや別幅のモデルを試しましょう。
ジュニア用と一般向けの「STANDARD」も、同じ足型とは限りません。
3. 靴ひもを自分で締められるかを確認する
今回の4モデルはいずれもひもタイプです。
足に合わせて締め具合を調整しやすい反面、子どもが自分で結び直せるかがポイントです。
- 履く前にひもを十分ゆるめ、かかとを合わせてから足先側から順に締める
- 練習中にほどけにくいよう、結び方を親子で練習しておく
- 練習前に、ひものすり切れや左右の締め具合を確認する
4. クッション性・グリップ・安定性は「公表されている仕様」で比べる
バレーボールではジャンプと着地、前後左右への移動、急な停止が繰り返されるため、クッション材や中足部の補強、ソールの曲がりやすさなどがモデルごとに工夫されています。
ただし「柔らかいほど・軽いほどよい」とは言えず、着地や停止時の安定感とのバランスが大切です。
ハイカットにすればけがを防げるというものでもありません。
グリップは床の状態やソールの汚れ・摩耗にも左右されるため、練習前にソールのほこりを拭き取る習慣をつけましょう。
5. 練習頻度・予算・手入れのしやすさで絞り込む
初めての一足なら、高価格な上位モデルでなくジュニア向けのエントリーモデルで十分なケースが多くあります。
練習量が増えたら、クッション材や補強の充実したモデルを検討しましょう。
インソールが取り外せるモデルは、中敷きを出して乾かしやすいのが利点です。
洗い方はメーカーの取扱表示に従い、丸洗いや乾燥機の可否も表示で確認してください。
買い替えは「○か月ごと」と決めるより、次のようなサインで判断しましょう。
買い替えを検討したいサイン
- つま先や横幅が当たって痛がる、きつそうにしている
- かかとが浮く、足が前にずれる
- ソールの溝がすり減って滑りやすくなった
- アッパー（甲の部分）が破れている、型崩れしている
色やデザインの好みは、フィット感と競技用途を満たしたうえで考えるのがおすすめです。
ジュニア用バレーボールシューズおすすめランキング4選
ランキングの選定基準
ランキングは売上や人気順ではなく、小学生を中心としたジュニアと保護者の選びやすさを軸にした編集部のおすすめ順です。
- サイズ・足型との合わせやすさ：ジュニア専用設計、サイズ展開、公式の幅表記
- 初めての一足での扱いやすさ：エントリー向けの設計、インソールの仕様
- バレーボールの動きを支える仕様：公表されているクッション材や補強構造
- 価格と使用状況のバランス：使う時期・練習量に対する価格の見合い
おすすめランキング比較表
スクロールできます
| 比較項目 | 第1位：ミズノ サイクロンスピード 5 Jr. | 第2位：アシックス UPCOURT 6 GS | 第3位：アシックス GEL-NETBURNER BALLISTIC 4 GS | 第4位：アシックス GEL-ROCKET 12 |
|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |   |  |  |  |
| 対象区分 | ジュニア用 | ジュニア向け | ジュニア向け（キッズ専用ラスト） | 一般向け（ユニセックス） |
| サイズ展開 | 18.0・19.0・20.0cm、21.0〜24.5cm | 19.0cm、20.0〜25.0cm | 20.0〜25.0cm | 22.5〜29.0cm、30.0cm |
| 幅・ラスト | 3E（ワイド）相当 | STANDARD | STANDARD | STANDARD（WIDEは別型番） |
| インソール取り外し | ○ | ×（固定式） | ×（固定式） | ×（固定式） |
| 主な特徴 | 軽さと曲がりやすいソールを重視 | 大型メッシュ窓、中足部の補強 | 前足部GEL、人工皮革で補強 | 中足部TRUSSTIC、丸みのあるかかと |
| おすすめの子ども・用途 | 初めての一足、低学年から | 標準的な足幅、通気性重視 | 練習量が増えた子の2足目 | ジュニアサイズを超えた高学年 |
| 参考価格 | ¥5,490～¥7,860 | ¥5,490～¥6,254 | ¥7,533～¥8,920 | ¥6,287～¥7,495 |
| 詳細 | Amazon 楽天市場 | Amazon 楽天市場 | Amazon 楽天市場 | Amazon 楽天市場 |
サイズ展開と幅の表記を見比べて、お子さんの足に合いそうなモデルから試し履きしましょう。
※凡例：○＝取り外し可、×＝取り外し不可（固定式）。留め具は4モデルともひもタイプです。
※サイズ展開・幅・インソールはメーカー公表情報を基に記載。購入できるサイズ・カラーは販売店により異なります。
※価格確認日：2026年10月27日。参考価格は税込・送料別で、Amazon・楽天市場で確認できた新品の通常価格（ポイント・クーポン適用前）の範囲です。サイズ・カラー・販売店などにより異なり、変動する場合があります。GEL-ROCKET 12は子どもが検討しやすい22.5〜25.0cm前後の出品で確認しています。
第1位：ミズノ サイクロンスピード 5 Jr.｜18.0cmから選べるワイド設計の入門モデル
ミズノ「サイクロンスピード 5 Jr.」（V1GD2510）を1位にした理由は、ジュニア専用のエントリーモデルで、小さいサイズからの展開・取り外せるインソール・手頃な価格がそろっているからです。
メーカーは軽さとソールの曲がりやすさを追求したモデルと案内しており、幅は「3E（ワイド）相当の方向け」です。
18.0cmからあるため低学年にも合わせやすく、インソールを出してサイズ感を確認できる点も保護者には安心です。
ワイド設計のため、足幅が細めの子は中で足が動かないか試し履きで確認を。
24.5cmを超えたら、ミズノの大人用（22.5〜29.0cm）など別モデルへの移行を検討しましょう。
【主なスペック】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | ジュニア用（バレーボール） |
| サイズ | 18.0・19.0・20.0cm、21.0〜24.5cm |
| 幅 | 3E（ワイド）相当の方向け |
| 留め具 | ひも |
| インソール | 取り外し可 |
| 質量 | 約240g（24.0cm片方） |
| 素材 | 甲材：人工皮革×合成繊維／底材：合成底 |
| メーカー希望小売価格 | ¥7,920（税込） |
| 評価したポイント | 購入前の注意点 |
|---|---|
| 18.0cmから選べ、低学年にも合わせやすい インソールを出してサイズ感を確認できる 4モデル中、参考価格の下限が手頃 | 20.0cm以下は1cm刻みでハーフサイズがない 足幅が細めの子は中で足が動かないか要確認 ジュニアサイズの上限は24.5cm |
【こんな人におすすめ】
- ✓ 初めてバレーボールシューズを買う
- ✓ 低学年で足のサイズが20cm前後以下
- ✓ 足幅が広めで、標準幅の靴だと窮屈に感じやすい
ポチップ
第2位：アシックス UPCOURT 6 GS｜中足部の補強で横方向の安定性を高めたジュニア向けモデル
アシックス「UPCOURT 6 GS」（1074A045）を2位にした理由は、ジュニア向けのコンフォートモデルで、通気性と安定性に配慮した仕様を手頃な価格で選べるからです。
メーカーによると、大型のメッシュウィンドウで通気性と軽さを追求し、中足部（土踏まず周辺）の補強で急な動きや停止時の安定性を高めています。
幅/ラストは「STANDARD」で、バレーボールを含むインドアスポーツ対応モデルとして案内されています。
インソールは固定式のため、中敷きを出してのサイズ確認はできません。
試し履きでつま先とかかとをしっかりチェックしましょう。
【主なスペック】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | ジュニア向け（インドアスポーツ対応：バレーボールなど） |
| サイズ | 19.0cm、20.0〜25.0cm |
| 幅/ラスト | STANDARD |
| 留め具 | ひも |
| インソール | 合成樹脂／固定式 |
| 質量 | 公式サイトに記載なし |
| 素材 | アッパー：人工皮革（合成皮革）・合成繊維／アウター：ゴム底 |
| メーカー希望小売価格 | ¥8,250（税込） |
| 評価したポイント | 購入前の注意点 |
|---|---|
| ジュニア向け設計で25.0cmまで対応 メッシュ窓による通気性への配慮 中足部の補強で横方向の安定性に配慮 | インソールは固定式で取り外せない 19.5cmの展開はない 足幅が広めの子は試し履きで確認したい |
【こんな人におすすめ】
- ✓ 標準的な足幅で、ジュニア向けのモデルを選びたい
- ✓ 練習で汗をかきやすく、通気性も重視したい
- ✓ 高学年で、24.5cmを超えてもジュニア向けを履きたい
ポチップ
第3位：アシックス GEL-NETBURNER BALLISTIC 4 GS｜キッズ専用ラストと前足部GELを備えたステップアップ候補
アシックス「GEL-NETBURNER BALLISTIC 4 GS」（1054A013）を3位にした理由は、機能面が充実している一方、今回のジュニアモデルでは価格が最も高く20.0cmからの展開のため、初めての一足より「練習量が増えた子」に向くからです。
メーカーはコート上での柔軟性と安定性に優れたジュニア向けモデルと案内しています。
メッシュアッパーを人工皮革で補強し、前足部にGEL（衝撃緩衝材）を搭載、キッズ専用ラストを採用しています。
インソールは固定式で、公式サイトでは、使い始めは中敷きが浮いている場合があるものの、使ううちに接着が安定して固定される仕様と説明されています。
【主なスペック】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | ジュニア向け（インドアスポーツ対応：バレーボールなど） |
| サイズ | 20.0〜25.0cm |
| 幅/ラスト | STANDARD（キッズ専用ラスト） |
| 留め具 | ひも |
| インソール | 合成樹脂（EVA）／固定式 |
| 質量 | 公式サイトに記載なし |
| 素材 | アッパー：合成繊維・人工皮革（合成皮革）・合成樹脂／アウター：ゴム底 |
| メーカー希望小売価格 | ¥9,900（税込） |
※出典：アシックス公式 GEL-NETBURNER BALLISTIC 4 GS
| 評価したポイント | 購入前の注意点 |
|---|---|
| キッズ専用ラストを採用 前足部GELと人工皮革の補強 25.0cmまで対応 | 20.0cm未満のサイズはない 今回のジュニアモデルでは価格が高め インソールは固定式（使い始めは浮くことがある） |
【こんな人におすすめ】
- ✓ 練習回数が増え、2足目を検討している
- ✓ クッション材や補強など機能面も重視したい
- ✓ 標準的な足幅で、子ども用の足型にこだわりたい
¥8,217 （2026/10/27 17:33時点 | Amazon調べ）
ポチップ
第4位：アシックス GEL-ROCKET 12｜ジュニアサイズを超えた高学年の候補になる一般向けエントリーモデル
アシックス「GEL-ROCKET 12」（1073A080）を4位にした理由は、ジュニア専用ではないものの、22.5cmから選べる一般向けエントリーモデルとして、ジュニアサイズを超えてきた高学年の移行先になるからです。
メーカーはクッション性とサポートを備えたエントリーモデルと案内しています。
柔軟なアッパー、中足部の安定性を高めるTRUSSTIC（補強パーツ）、着地時の接地面を広げるラウンド形状のかかとが特徴です。
一般向けの足型のため、同じサイズでもジュニア用とはフィット感が異なる可能性があります。
幅は「STANDARD」で、「WIDE」は別型番（1073A081）なので購入時に確認しましょう。
【主なスペック】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 一般向け・ユニセックス（ジュニア専用ではない） |
| サイズ | 22.5〜29.0cm、30.0cm |
| 幅/ラスト | STANDARD（WIDEは別型番1073A081） |
| 留め具 | ひも |
| インソール | 合成樹脂／固定式 |
| 質量 | 公式サイトに記載なし |
| 素材 | アッパー：人工皮革（合成皮革）・合成繊維／アウター：ゴム底 |
| メーカー希望小売価格 | ¥9,900（税込） |
| 評価したポイント | 購入前の注意点 |
|---|---|
| 22.5cmから選べ、中学以降も見据えやすい TRUSSTICやラウンド形状のかかとを搭載 一般向けモデルの中では参考価格が手頃 | ジュニア専用ではなく一般向けの足型 幅広の足はWIDE（別型番）との比較が必要 インソールは固定式 |
【こんな人におすすめ】
- ✓ 足のサイズが24.5cm前後以上になってきた高学年
- ✓ ジュニア用のサイズ上限に近づき、移行先を探している
- ✓ 中学の部活でも続ける予定がある
ポチップ
使用状況・悩み別のおすすめモデル
使用状況や悩みごとのおすすめモデルを、表にまとめました。
| 使用状況・悩み | おすすめモデル | 選ぶ理由 |
|---|---|---|
| 初めての一足・低学年 | サイクロンスピード 5 Jr. | 18.0cmから展開、インソールでサイズ感を確認できる |
| 足幅が気になる | メーカーが3E（ワイド）相当と明記 | |
| 練習量が増えた・2足目 | GEL-NETBURNER BALLISTIC 4 GS | キッズ専用ラストや前足部GELを搭載 |
| 予算を抑えたい | サイクロンスピード 5 Jr. UPCOURT 6 GS | 参考価格の下限が¥5,490 |
| ジュニアサイズが合わなくなってきた | GEL-ROCKET 12 | 22.5cmから選べる一般向けモデル |
当てはまる項目が複数ある場合は、サイズと足幅を優先して選びましょう。
商品選びで迷った場合の結論
総合順位だけで決めるのではなく、次の順に候補を絞ると失敗しにくくなります。
- 足長：実寸に合うサイズ展開があるか（20cm未満ならサイクロンスピード 5 Jr.かUPCOURT 6 GS、24.5cm超ならアシックスの3モデル）
- 足幅：幅広ならワイド表記、標準ならSTANDARDのモデルから試す
- 履き心地：練習用ソックスで、つま先・横幅・かかと・前滑りを確認する
- 扱いやすさ：自分でひもを締め直せるか、インソールの仕様に納得できるか
- 予算：初めてならエントリーモデル、練習量が増えたら機能重視のモデル
迷ったら、まずサイクロンスピード 5 Jr.とUPCOURT 6 GSを試し履きして比べるのがおすすめです。
よくある質問（FAQ）
ジュニア用と一般向けのバレーボールシューズは何が違う？
主な違いはサイズ展開と想定する足型です。詳しくは「特徴」の章で解説しています。
小学生は普段の運動靴や体育館シューズで練習してもよい？
チームや施設のルールによって異なるため、まずは指導者に確認しましょう。
継続して練習するなら、バレーボールの動きを想定した専用シューズを用意するのが一般的です。
サイズは普段の靴と同じでよい？つま先にはどのくらい余裕が必要？
同じとは限りません。
足の実寸を測り、練習用ソックスで試し履きしましょう。つま先は「指が軽く動かせるか」を目安に、サイズガイドも確認してください。
成長を見越して大きめのサイズを買ってもよい？
おすすめしません。
大きすぎると靴の中で足が動き、安定しにくくなります。今の足に合うサイズを選び、合わなくなったら買い替えましょう。
男の子用・女の子用で選び方は変わる？
選び方は同じです。
今回の4モデルはいずれも男女兼用で、色で性別や適性が決まるわけではありません。サイズと足幅を優先し、そのうえで本人の好きな色を選びましょう。
ジュニア用のサイズが合わなくなったら一般向けモデルに移行してよい？
問題ありませんが、足型が異なる場合があるため必ず試し履きしましょう。
ミズノのサイクロンスピード 5には大人用（22.5〜29.0cm）もあります。
買い替え時期はどう判断する？
月数ではなく、圧迫感、かかとの浮き、ソールのすり減り、アッパーの破れなどで判断します。
子どもが「痛い」「滑る」と言ったら確認しましょう。
洗い方や乾かし方で気を付けることは？
メーカーの取扱表示に従うのが基本です。丸洗いや乾燥機の可否はモデルごとに表示を確認してください。
まとめ
ジュニア用バレーボールシューズは、人気モデルを選ぶことよりも、今の足に合うサイズと幅を選ぶことが大切です。
選ぶときのポイント
- 足の実寸を測り、練習用ソックスで試し履きする
- 幅の表記はメーカーごとに異なるため、表記だけで判断しない
- 成長を見越した大きすぎるサイズは避ける
- 初めての一足ならエントリーモデル、練習量が増えたら機能が充実したモデルを検討する
迷ったときは、18.0cmから選べる「サイクロンスピード 5 Jr.」と、通気性と安定性に配慮した「UPCOURT 6 GS」から試すのがおすすめです。
子どもが練習に打ち込めるよう、足に合った一足を選んであげてください。
