初心者向けランニングシューズ– tag –

初めてのランニングシューズは、クッション性・安定性・フィット感の3つを軸に選びましょう。 「柔らかいほどよい」「軽いほど走りやすい」と一つの特徴だけで決めると、足幅や使い方に合わない場合があります。 普段のスニーカーと見た目が似ていても、走...

サブ5を目指したいけれど、シューズは何を選べばいいの？ 初心者がカーボンプレート入りを履いても大丈夫？ —そんな疑問を持つ方は多いはずです。 サブ5（フルマラソン5時間切り）を目標にするランナーにとって、シューズ選びは記録だけでなく「最後まで走...

カーボンシューズを履けば、もっと速く走れるらしい そんな話を聞いて気になっているものの、3万円近い値札を前に手が止まっている方は多いのではないでしょうか。 しかもカーボンシューズは、選び方を間違えると「思ったより走りにくい」「脚が痛くなった...

安くても足が痛くなりにくいモデルを知りたい ランニングを始めたいけれど、最初から高いシューズを買うのは不安 と悩んでいませんか。 結論からいうと、健康づくりのウォーキングや週1～3回の軽いジョギングなら、5,000～8,000円前後でも十分に選択肢があ...