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甲がきつくて、靴ひもを緩めないと1時間ももたない 卓球シューズを履くと、小指の付け根がいつも痛い 足幅が広い人にとって、シューズ選びは毎回ちょっとした賭けです。 しかも卓球は細かいステップを何百回も繰り返す競技。合わないシューズを履き続ける...

子供が中学のバスケ部に入ったけれど、どのバスケットシューズを選べばいいかわからない —そんな悩みを持つ保護者の方は多いのではないでしょうか。 バスケットシューズ（バッシュ）は、ダッシュ・ストップ・ジャンプを何百回も繰り返すバスケットボールに...

うちの子は足の幅が広くて、サッカーシューズがなかなか合わない 新しいトレシューを買ったのに、痛がってすぐ履かなくなった —そんなお悩みを持つ保護者の方は少なくありません。 実は日本人の子どもは足幅が広い傾向にあり、海外ブランドの標準的な木型...

もっと反発の強いスパイクに替えたら、タイムは縮まるのだろうか？ 短距離を走る選手なら、一度はそう考えたことがあるはずです。実際、スパイクの反発力はスタートの加速から中盤のトップスピードまで、走りのあらゆる局面に影響します。 近年はカーボン...

サイズを上げてもきつさが変わらない スパイクを履くと小指の付け根が痛い ——足幅が広いランナーにとって、陸上スパイク選びは大きな悩みのタネですよね。 陸上スパイクは速く走るために足を包み込むタイトな設計になっているため、幅広・甲高の足には合わ...

400mは「最も過酷なスプリント種目」と呼ばれ、スピードとスピード持久力の両方が求められる種目です。 だからこそ、100m用と同じ感覚でスパイクを選んでしまうと、ラスト100mで脚が持たず、後半の失速につながってしまいます。 この記事では、400m（およ...

野球用サングラスを探している人の中でも、特に人気が高いブランドがOAKLEY（オークリー）です。 オークリーはスポーツサングラスの定番ブランドとして知られており、野球・ゴルフ・ランニング・自転車など、さまざまなスポーツシーンで使われています。な...

短距離を速く走るために、「どんなランニングシューズを選べばいいの？」と迷っていませんか。 長距離向けのクッション重視シューズをそのまま履いてしまい、「なんだか足が回らない」「地面を蹴った力が逃げる気がする」と感じている方は少なくありません...

サブ4を目指しているけれど、どのランニングシューズを選べばいいのか分からない ——そんな悩みを抱えていませんか。 フルマラソンを4時間以内で走り切る「サブ4」は、市民ランナーにとって大きな目標。達成できるのは全体の約30%とも言われる狭き門です。 ...

「走ると膝が痛くなる」「翌日に膝まわりがだるい」——そんな悩みを抱えながら走り続けているランナーは、意外と多いものです。 膝への負担を少しでも減らしたいなら、まず見直すべきはランニングシューズです。 「膝に優しいシューズ＝ソールが厚くて柔ら...