コラム

ジムに通い始めたいけれど、シューズは何を買えばいいの？ とりあえず持っているスニーカーでいいのかな？ ジムデビューの前に、多くの女性がここでつまずきます。 合わない靴で筋トレをすると、足がグラついて力が入らないだけでなく、膝や腰を痛める原因...

そろそろ試合に出るから、検定球を買ってあげたい モルテンとミカサとアディダス、何が違うのかさっぱり分からない 小学生のお子さんにサッカーボールを選ぶとき、多くの保護者の方がここでつまずきます。 しかもサッカーボールは決して安い買い物ではあり...

以前より歩くのが億劫になった 靴を履くたびに、かがむのがつらい そう感じ始めたときに見直したいのが足元です。 高齢になると足幅が広がる、むくみやすくなる、すり足気味になって段差につまずきやすくなるといった変化が起こります。若い頃と同じ感覚で...

試合の後半になると足の甲がしびれる サイズは合っているはずなのに、小指の付け根が痛い 幅広・甲高のバドミントンプレーヤーから、こうした声はとても多く聞かれます。 原因の多くは、足の長さではなく足の幅＝ワイズが合っていないこと。 バドミントン...

カーボンシューズを履けば、もっと速く走れるらしい そんな話を聞いて気になっているものの、3万円近い値札を前に手が止まっている方は多いのではないでしょうか。 しかもカーボンシューズは、選び方を間違えると「思ったより走りにくい」「脚が痛くなった...

おむつ、着替え、ミルク、おやつ、水筒、抱っこ紐。子どもと出かけるだけで荷物はあっという間に増えていきます。 「せっかく買うなら育児が終わってからも使えるバッグがいい」と考えて、ノースフェイスにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。 た...

甲がきつくて、靴ひもを緩めないと1時間ももたない 卓球シューズを履くと、小指の付け根がいつも痛い 足幅が広い人にとって、シューズ選びは毎回ちょっとした賭けです。 しかも卓球は細かいステップを何百回も繰り返す競技。合わないシューズを履き続ける...

サイズは合っているはずなのに、小指と親指の付け根が当たって痛い 横幅がきつくて、結局ワンサイズ上を買ってしまう 幅広・甲高の足を持つ人にとって、スニーカー選びは毎回が小さな賭けのようなものです。 きつい靴を我慢して履き続ければ靴ずれやタコに...

少し長く歩くと膝がズキッとする ウォーキングを習慣にしたいのに、翌日膝が重い —そんな悩みを抱えていませんか。 じつはその不調、歩き方や年齢だけの問題ではなく、足元の靴が原因になっているケースが少なくありません。アスファルトの上を長時間歩く...

10km以上歩くと足の裏が痛くなる ウォーキング大会に申し込んだけれど、手持ちの靴で最後まで歩けるか不安 長距離ウォーキングを始めた方の多くが、最初にぶつかるのが靴の悩みです。 実は長距離での疲れは、体力よりも靴選びに原因があることが少なくあり...